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青少年篮球实战：高效突破防守的过人技巧
青少年篮球实战中，高效突破防守的过人技巧是提升个人进攻能力的关键。掌握基础运球动作如变向、胯下和背后运球，结合速度和节奏变化，能有效迷惑防守者。利用假动作和身体虚晃创造突破空间，同时注重护球动作避免失误。此外，观察防守者重心并及时启动加速，能大幅提升过人成功率。通过反复练习和实战应用，青少年球员可以...